Gydomasis masažas – tai minkštųjų audinių mobilizavimas, siekiant paskatinti atsipalaidavimą. Terapiniam masažui terapiniam poveikiui pasiekti naudojamas specifinių masažo metodų derinys. Gydomasis masažas gali būti naudojamas siekiant sumažinti įtampą, sumažinti skausmą, padidinti ramybės…
Kategorija: Sveikata
Kaip dar galima panaudoti lėtaeigę sulčiaspaudę?
Sveikata – brangiausias mūsų turtas, todėl ja reikia rūpintis, ne tik tada kai susergame ir jaučiamės negerai, tačiau – nuolat. Žinoma, kai esi jaunas stiprus ir nesiskundi jokiais negalavimais, tai padaryti ypač…
Masažo technikos – ką būtina žinoti?
Masažas yra vertinamas beveik visuotinai, tačiau jo technikos smulkmenos dažnai lieka paslaptimi net ir nuolatiniams masažo klientams. Taip gali būti todėl, kad daugumai mūsų labiau rūpi mėgautis masažo teikiamais privalumais, nei išsamiai…
Kokiais būdais galima nustoti vartoti alkoholį?
Jokia paslaptis, kad Lietuvoje yra didelės problemos su alkoholizmu. Išsigydyti savo priklausomybę nuo alkoholio gali būti sunkus ir ilgas procesas. Norint išvengti alkoholio vartojimo, reikės šiek tiek pakeisti savo kasdieninį gyvenimą. Taip…