Hatha joga yra viena iš populiariausių jogos šakų, kuri sujungia fizines pozas (asanus), kvėpavimo kontrolę (pranajamą) ir meditaciją, siekiant sukurti balansą tarp kūno ir proto. Šis jogos stilius yra pritaikytas visiems, nepriklausomai…
Mėnuo: 2025 sausio
Paslaptys, kurių nežinojote apie židinių priežiūrą: 5 naudingi patarimai
Židinys namuose – tai ne tik šilumos šaltinis, bet ir jaukumo, romantikos simbolis. Tačiau, nors jo spragsintys liepsnelės garsai atrodo magiški, kiekvienas židinio savininkas turi žinoti, kad už jo žavesio slypi būtinybė…